Sin miedo ni verguenza
Chi sono
cu nesci arrinesci! se avessi, se potessi, se fossi ... erano tre fessi
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Bottoni
serre della pizzuta in salsa trail
Le facce di quelli che hanno incontrato i partecipanti al trail Serre della Pizzuta di domenica 20 dicembre, meriterebbero un special fotografico: contadini, padroni di cani, gente a spasso per i fatti suoi, gli amici dei ristori. Tutti dissimulavano indifferenza eppure non potevano credere ai loro occhi, quasi un centinaio di uomini e donne incuranti del freddo, della pioggia, del fango, della merda di vacca, delle pietre, delle salite assurde, del vento, delle discese viscide. Niente non li ferma niente. Podisti di tutti i livelli cronometrici quasi delusi per il fatto che il percorso era stato accorciato per alcuni alberi abbattuti nella burrasca di venerdì, volevavo correre di più!
Li avrebbero dovuti vedere mentre si cambiavamo al freddo e via pronti per tornare a casa, a fare le cose normali per i più.
Oppure oggi, li avrebbero dovuti vedere oggi, già a correre con tutti i dolori dei muscoli sferzati dallo sforzo di salite impervie e discese a rotta di collo, erano già a correre, TUTTI!
Un'oretta di sonno non vale affondare nel fango fino alle caviglie, la vista del lago illuminato da una lama di luce, gli appoggi precari e rapidi su un selciato malmesso, o un allungo sul terreno morbido di pioggia.
che vuoi che sia sentire piccoli fiocchi di neve che rimbalzano sul naso, o scorgere l'ingresso di una grotta protetto da un cancelletto di legno, assecondare la gravità nelle curve viscide e scoprire un rifugio in pietra, arrancare al successivo strappo dispiacendoti perchè è l'ultimo di oggi
Senza correre un trail d'inverno non saprai mai cosa significa correre! E ieri amico podista che non sei venuto a correre a Serre della Pizzuta hai perso un'altra occasione...
a tutti coloro che non hanno ancora visitato Rosolini, ed avrebbero potuto.
Percorrere a piedi 12000 anni di storia dell'uomo dalle necropoli al villaggio dei Gesuiti all'Eremo scavato nella roccia.
Saltare oltre i muretti a secco per trovarne degli altri separati da seminativi appena germogliati, valicare distese di ortiche nutrite a forza di pollina, scordarsi delle fettucce segnavia per osservare le scurissime foglie del carrubbo luccicare di rugiada al sole.
Respirare l'aria umida pervasa di profumi di finocchietto, gnepitella, energia vitale del suolo (letami).
Controllare l'equilibrio e la resistenza delle proprie caviglie tra pietre aguzze, ciuffi di asfodelo, gradini intagliati da mani sapienti e pioggie incontrollate, rari tratti asciutti e molti scoscesi, infidi e viscidi.
Attraversare il letto della gola, il fondo del fiume che ha scavato la cava, disegnando le curve tra maestosi alberi di carrubbo, nel silenzio.
Ascoltare il rumore dei passi di chi pensa di poterti raggiungere durante l'ultima discesa, quando l'arco dell'arrivo e la voce dell'alto speaker riccioluto snocciolava i nomi di chi ti precede.
Cucinare la sera stessa una ratatouille (perchè stufato non è trendy) con gli ortaggi del pacco gara e tornare a rivedere la costa inondata di luce, le piazze di pietra chiarissima con i gruppetti di lavoratori del nord dell'africa mescolati alla gente del sud europa, brandelli di acquedotti antichi, kilometri di muretti fatti di milioni e milioni di pietre, prese una per una prima di essere posate ciascuna al suo posto, sole caldo in pieno dicembre.
24 ore del sole ma correre di notte
da un mese e più non facevo la doccia allo stadio, da molto più di un mese non tornavo a casa così tardi, la città dormiva profondamente, i segni della notte come gli incarti del "mecdraiv" distribuiti lungo le strade intorno al produttore raccontavano delle code e della confusione di poche ore prima, e intanto allo stadio continuavano a correre,,,
Diventa ufficio molto più ora che un tempo visto che tra computer portatili, palmari, cellulari dal dente blu, connessioni internet sei connesso con tutto il mondo. Prima del cellulare potevi portare solo dei libri e scrivere appunti a mano, eventualmente fermarti alla cabina telefonica se dovevi chiamare qualcuno in ufficio o casa, ma non è più così.
Diventa ristorante per quelli che si fermano agli americaneggianti "mecdraiv" e inondano di profumo di fritto le moquette, oppure pervadono come me l'abitacolo del profumo di arance o mandarini, divorati avidamente a fine allenamento tra un impegno e l'altro.
Diventa ricettacolo di cose che non stanno più in casa, immondizie da buttare al cassonetto e dimenticate, "discarica" per i residui di cibo del "mecdraiv" (anche se i veri cultori lanciano tutto il superfluo dal finestrino), bucce d'arancia, noccioli di nespola o di albicocche.
Alcova per chi non ha modo di avere una casa od un luogo tranquillo, e si sottopone a difficili evoluzioni a seconda delle dimensioni della vettura, disposizioni dei sedili etc etc.
Ma ultimamente ed in particolare dal 23 ottobre 2009 nei pressi dello stadio delle palme (si potrebbe intitolare ormai al punteruolo rosso visto che le sta finendo di assaporare) l'impiego più frequente è "spogliatoio". Infatti gli spogliatoi dello stadio sono chiusi da un mese per "sanificazione" parola misteriosa visto che sta trascorrendo tanto tempo da far sospettare che si sia trattato di un errore di stampa infatti sarà in corso la "santificazione". Qualcuno disse che si trattava delle cisterne che bisognavano di manutenzione e pulizia, qualcuno aggiunse che mancava il gasolio per la caldaia, fatto sta che i rubinetti dello stadio sono all'asciutto e le fontanelle coperte da sacchi di plastica nera, e che i podisti palermitani si cambiano in auto oppure vanno fino agli spogliatoi della piscina comunale (appena 400 metri più in là). Sabato e domenica gli spogliatoi verranno aperti in occasione della 24 ore del sole gara onirica della durata di 24 ore per individui straordinari in grado di non fermarsi dal correre per un giorno interno e gruppi di 24 agonisti che si cimentano in una staffetta di un'ora ciascuno.
Da lunedì intorno allo stadio delle palme le auto ritornaranno a diventare spogliatoi...
determinato e resistente, le vere doti del maratoneta...
dalla piazza margherita al salto del gatto ovvero un km in verticale
Luoghi della vicenda (ad uso di chi non partecipò)
Terra Italia Sicilia Palermo Parco delle Madonie Castelbuono 25/10/2009. foto... ci stiamo attrezzando... Astenersi commenti... banali...riprese
e chi non ricomincia? insomma escludendo situazioni estreme, il riprendere a praticare una attività è una cosa estremamente comune. Nel caso della corsa (nel mio caso si tratta solo di riprendere ad allenarsi con regolarità 5-6 volte a settimana) ritornano presto in mente le sensazioni di benessere non appena gli allenamenti si fanno più pesanti e più impegnativi.Gli essere umani sono progettati per correre (lo dimostrarono due ricercatori americani pubblicando un articolo su Nature nel 2004) e lo dimostrano le sensazioni della fatica durante l'allenamento che sublimano prestissimo, poco dopo la doccia, in percezione di muscoli irrorati, respirazione profonda, mente sgombra e pronta ad affrontare gli attacchi della vita quotidiana e sedentaria.
Chi non corre non ci crederà mai, faticare per sentirsi riposati rilassati, eppure proprio così. Se non corri provaci, chissà quante ore al giorno correvano i nostri progenitori ed ora un'oretta al giorno fa miracoli
Ecotrail della Luna
